温州学习天津灌汤包技术,金师傅灌汤包培训
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大概是职业病吧,每次看到有人选择一样食物,只是为了“图方便”,我都会觉得有点遗憾。
菜菜常说,吃应该是一件充满幸福感的事情。
这种幸福,相比起事业上的成功、爱情里的圆满,更加易得且通杀。
一句话——吃,很重要,吃得快乐,更重要!
所以我每天都换着法子折腾早餐,巧用半成品,合理安排时间,其实也不费事。
比如之前做过的快手吐司披萨,用随手可买到的吐司,只需加点小番茄撒上芝士碎,放进烤箱,洗漱完毕就能吃上!
再比如平常做饺子剩下的饺子皮,擀一擀卷一卷,就能煎出快手版葱油饼,入口香酥,别提多满足了!
就算是单调的麦片,也不是不能玩出花样来。
比如这道南瓜豆乳燕麦粥,做法也不复杂,十来分钟的功夫,就能收获一顿营养丰富又美味的早餐!
做早餐,时间安排很重要,菜菜的习惯是,一边做饭,一边见缝插针的安排一些小事。
上锅蒸南瓜,这时你可以去洗漱打扮,接着用搅拌机打匀南瓜和豆乳,再和燕麦一同煮沸,便大功告成!
有一次去跑步,我特意带了一杯做好的南瓜豆乳燕麦粥给朋友,她一喝就爱上了!
现在,她的日常早餐例牌,也从开水泡麦片升级为南瓜燕麦粥,还骄傲的跟我讲,她也有自己的创新的!
比如,会把家里屯着的沙琪玛,切碎洒在南瓜粥上。
南瓜的甜糯和豆乳的豆香,混合燕麦的浓稠口感,再加上沙琪玛的酥脆,一口让人上瘾!
我试过之后,也觉得这个创意相当不错,所以今天,就一并教给你们啦~
你们也可以举一反三,搭配自己喜欢吃的水果或坚果,层次更多样。
一碗下肚,饱腹又不腻口,幸福感还特别强,你不心动吗?
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