瑞安市游泳健康培训班

培训时间安排

学期 18节课时 培训时间 教学资质

期

7月3日――7月20日

第二期

7月22日――8月8日 上午 ● 6：30----7：30 ● 7：30----8：30

● 8：30----9：30 ● 9.30----10：30

● 10：30----11：30 游泳专业运动员，持有国家体育局颂发的执教资格证书。从事游泳教学十多年，具有多年教学经验，技术全面经验丰富为广大赏提供优质的技术教学

下午 ● 13:30----14：30   ● 17：30----18：30

● 14：30----15：30 ● 18：30----19：30

● 15：30----16：30 ● 19：30----20：30

● 16：30----17：30

收费标准：每人1500元

游泳技术的基本原理和概念；爬泳技术；仰泳技术；蛙泳技术；蝶泳技术；混合泳技术；出发技术；转身技术；游泳比赛中常见技、战术应用；游泳训练中生理生化的基础理论；游泳训练的原则；常用游泳训练方法在实践中的运用；陆上身体素质训练；各种泳姿的训练——蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知识。
技法
一、游泳技术的基本原理和概念
二、爬泳技术
三、仰泳技术
四、蛙泳技术
五、蝶泳技术
六、混合泳技术
七、出发技术
八、转身技术
九、游泳比赛中常见技、战术应用
训练
一、游泳训练中生理生化的基础理论
二、游泳训练的原则
三、常用游泳训练方法在实践中的运用
四、陆上身体素质训练
学习热线8025-0688，18967793565在线客服Q-Q咨询348575681——149577662（24小时在线）
报名地址：瑞安安阳阳光小区综合楼11幢2单元201（时代广场正对面红光菜场楼上）

俱乐部地址：瑞安市瑞枫线（市区往湖岭方向过第二个隧道口即到）