暑期学酷炫的街舞性感的爵士就来Focus

街舞没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多。

      街舞可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，起到效果；街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。

      它对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。

      街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。

      这个项目比较青春，比较有活力，强度相对来说比较大，所以尤其适合年轻人，它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。

      因而有经验的教练在街舞课中，往往更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和洒脱，是否达到了彻底的心理放松，这也是都市上班族喜欢它的一个重要原因。通过街舞的运动就是要把生活压力尽情宣泄出来。
八十年代的霹雳舞会否让你有些许回忆，当时的大街小巷盘踞着爆炸头，喇叭裤的潮人。一段另类酷炫的街头表演后，伴随的是人们惊异和羡慕的目光。对！这就是我们父辈们的街舞先锋。当年的霹雳舞达人如今都已年过半百，如今是否还有那么一批人在传承着街舞的精神呢？ 答案是肯定的！每个时代都有那么一批坚持梦想，走在梦想前沿的人，他们传承了老一辈的创意精神，玩着街头味十足的舞蹈，享受着来自大洋彼岸的嘻哈文化； 他们不颓废，不堕落，积极向上，有品有质的舞动脚下的每一个步伐！ 他们就是温州FOCUS潮流舞蹈中心！一群把跳舞当做生命，把生命融入舞蹈的年轻人！ FOCUS潮流舞蹈中心是温州一家纯正专业的嘻哈街舞机构，他们那群年轻的dancer们已经练了很多年的街舞了，有从日本，上海，北京深造回来的老师，有刻苦训练的队员，还有刚刚踏入街舞圈子的菜鸟们，不过大家都有着一颗热爱街舞并且执着惮因为他们要带给大家纯的underground的嘻哈文化！ FOCUS潮流舞蹈中心有技巧酷炫的breaking，有性感妩媚的jazz，有帅气律动的hiphop，也有都市编舞choreography。 如果你是白领，老总，全职太太，你可以到这里参加成人班锻炼，用帅气街舞提升气质充实生活，如果你是4周岁到12周岁的小朋友，这里也有开心快乐的少儿街舞班。街舞适合任何年龄段的人，只要你有颗爱舞蹈怠温州FOCUS潮流舞蹈中心永远欢迎你！