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高血压的“诱因”揭晓！抽烟饮酒排第二，看完，别再肆无忌惮
一、饮食
生活条件提高，人们饮食越来越多样化，摄入的食物种类也比较多，食物中盐分以及饱和脂肪酸都比较高，长期摄入就会导致血压偏高，别再肆无忌惮。

二、抽烟饮酒
中的大量尼古丁会导致血管收缩，造成血压上升，大量高血压和冠心病患者都有吸烟的习惯，饮酒会导致血压短期内迅速上涨，使血管脆性增加。

三、熬夜，生活情绪化
熬夜会导致血压升高，造成心跳加快，加上平时生活习惯，压力大，情绪不稳定等，都会导致血压急剧上升。所以高血压受到多方面因素的影响。