温州安利专卖店铺负责人150 9408 6587 微同号,温州卖安利正品的在哪找?温州安利实体店铺具体位置。保护好听力,保护好耳朵,要注意以下六个方面:
1 有规律的生活作息。疫情期间,缺少睡眠,或情绪紧张,都可导致耳鸣。如果出现耳鸣,要尽快调整自己的作息时间,尽量避免过度熬夜。
2 日常生活中要控制好噪声。现在家庭中家用电器越来越多,在使用家用电器时,要尽量把噪声降到低,用过后应关掉电器开关。接打电话、看电视、听音响时,要把音量调到适中。
3 合理使用耳机。长时间佩戴耳机,对听力有伤害,会出现耳鸣、耳痛甚至耳朵发闷、发堵,甚至还会出现听力下降问题。
4 不掏耳朵。尽量不要掏耳朵,尤其是用不干净的器具或者用力不当,容易损伤外耳道皮肤。
5 对于一些耳科临床上常见患者,可在家用一些进行控制。但如果加重,出现耳流脓性状,立即去医院就诊。
6 疫情期间要注意休息,避免过度疲劳,合理膳食,调整好情绪,
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2023-08-12
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