备孕期间的误区有哪些，佳尔尼母婴护理会所告诉你

现在很多都开始重视起备孕这个环节，但是很多人对于备孕期间的事情有很多的误区。为了让未来宝贝的家长们可以更好地了解，小编特地为您们整理了一下，备孕期间的8大误区。

备孕期间容易被误会的事儿，到底有哪些呢？

1.在排卵期内有足够多的性生活就一定能怀孕了。在排卵期内同房，怀孕机率会有提高。一般来说在排卵日前2天到排卵后的24小时之内行房会比较容易怀孕，但前提是你计算基础体温的方法要准确。频繁的性生活对身体不好，还会降低精/子的活力和生存率，不利受孕。2.不超过35岁，什么时候怀孕都一样。这样的想法很不切实际，人的生殖能力不可能在35岁这个节点突然下降，是随着时间的衰退的，一般20几岁的时候生殖能力强，之后会逐渐减弱，加上妇科病和外界因素的影响，任何一个年龄段都可能出现问题3.刚停止吃避孕药马上就能怀孕。避孕药被服下后，会在肝脏内聚集，大概需要6个月的时间才能全部排除，因此，备孕期间停药半年再尝试怀孕，否则可能引起宝宝的脏器畸形。4.觉得两个人的身体很健康，不需要做孕前检查。生殖系统的疾病往往是悄然发生的，你认为自己健康，感觉上比较健康而已，事实上有不少看似一切正常的男女却始终无法顺利的要上小孩，其实他们很可能是致病基因的载体。5.不孕和男人没关系。如果因为无法怀孕而一直在女性身上纠缠非常的不科学，正确的做法是夫妻二人一起去医院做检查，先排查丈夫的原因，因为致使男性不孕的原因相对简单好查一些，然后再从女性入手。6.可以怀孕后再开始补充各种营养元素。叶酸应该在怀孕前3个月就开始服用，钙剂平时就可以带着补充了。我们身体内储存的营养物质本来就不多，怀孕后，需求量会陡然上升，如果等到怀孕后才想着要开始吃这个吃那个，等于是让肚子里的宝宝输在了起跑线上。
7.怀孕前有营养的东西吃的越多越好。怀孕前的饮食原则是营养均衡、全面，而不是一味的选取高脂肪、高蛋白和高热量。这些食物虽然确实有营养，但是吃多了容易引发妊娠期间的各种并发症，还是比较危险的。
8.只要不吸烟不喝酒就万事大吉了。由于备孕知识的匮乏，可能会有小夫妻会认为光是戒烟戒酒就能确保孩子万无一失了，其实生活中的不良习惯和嗜好都会对宝宝产生影响。

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