孕期能不能喝浓茶？乐清佳尔尼母婴护理会所给您解

食物对于人来说是每天都不能少的，对于孕妇来说就更加要讲究了！那么孕妇在怀孕期间应该注意哪些饮食问题呢？
孕期饮食禁忌有哪些？
1.忌偏食，孕妇一定要注意营养的均   衡摄入，含钙，锌，碘等会微量元素的食物要多吃。孕妇营养不均衡会影响胎儿的成长发育。2.忌吃刺激性食物，孕妇不宜吃葱，姜，蒜，咖喱等等的调味料。太刺激了对胎儿不好。3.忌过量茶饮，孕妇不宜喝太多浓茶，红茶中含有咖啡因等的物质会孕妇食物中的铁元素进行破唤醒结合，导致孕妇在妊娠期贫血，导致胎儿先天性贫血的可能。

以上的禁忌妈妈们记好了吗？为了健宝，一定要注意哦。各位孕妈如果还有什么孕期问题也可以去咨询乐清佳尔尼母婴护理会所的老师们，他们会给你进行专业解答。而且乐清佳尔尼母婴护理会所也是市妇联指定合作单位，非常正规专业。

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